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    “水果面膜”补不了维生素
    2015-11-07   来源:环保卫视 编辑:AliCare   点击数: 次  

    山西体彩11选5遗漏 www.a93a.com  随着气候越来越干燥,爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸,为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出,水果面膜补充维生素效果并不好。
      
      第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍,维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素的形成。因此具有改善
      
      皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。
      
      但维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。
      
      如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收,只能是浪费水果。
      
      吴军教授建议,饮食补维生素C最好同时也要注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。

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